Chyba każdy z nas stara się w swojej pracy osiągać jak najlepsze wyniki. Można to robić poprzez nadgodziny, dodatkowe szkolenia czy kursy, opracowywanie specjalnych systemów działania, czy pracę nad sobą i swoimi przyrzeczeniami, ale można się też doskonalić przez z pozoru małe rzeczy, takie jak, chociażby prawidłowe zoptymalizowania przestrzeni wokół siebie. W przypadku prac biurowych i ogólnie umysłowych najczęściej miejscem pracy jest biurko, dlatego na optymalizacji tej przestrzeni skupimy się w tym artykule.
Porządek
Pierwszym i podstawowym krokiem do zoptymalizowania przestrzeni roboczej jest jej posprzątanie. Co prawda wiele osób tłumaczy się tekstami w stylu: „tylko głupiec potrzebuje porządku, geniusz ogarnia bałagan”, ale czy nie wydaje ci się, że jeśli geniusz radzi sobie w bałaganie, to czy nie osiągnąłby jeszcze lepszych wyników, jeśli jego miejsce byłoby uporządkowane? My uważamy, że tak. Nie zrozum nas jednak źle. Doskonale zdajemy sobie sprawę, że wiele prac wiąże się z koniecznością radzenia sobie z wieloma rzeczami naraz i czasami dużo dokumentów na biurko nie świadczy o braku porządku, ale o dużej ilości zajęć. Chodzi nam w tym miejscu raczej o pozbycie się kubka po kawie, który przeszkadza od rana, teczki, która nie była potrzebna przez cały dzień, czy segregatora, z którego potrzebny był tylko jeden dokument. Sytuacja na biurku odpowiada bowiem niemal jeden do jednego odpowiada sytuacji, w jakiej jest zadanie, którym się aktualnie zajmujesz. Poświęcenie chwili na uporządkowanie biurka to będzie dla ciebie też okazja do zastanowienia się nad danym problemem i próby uporządkowania go, choćby miało to być tylko w małym stopniu.
Odpowiednie meble
--altImgStart--{"link":"https://image.springbeetle.eu/cdn-cgi/image/dpr=1,format=webp,fit=pad/https://cnmegk4mhxmt.compat.objectstorage.eu-frankfurt-1.oraclecloud.com/prod-eu-s3/trantor/attachments/PL/e7b-pro-2_1_.jpg","alt":"E7 Pro"}--altImgEnd--
Każdy, komu zdarzyło się pracować z domu wie, że jeśli wszystko idzie dobrze, to stolik kawowy, blat w kuchni czy nawet parapet może być idealnym miejscem do pracy. Na co dzień jednak częściej zdarza się, że nie wszystko idzie po naszej myśli i dobrze, jeśli otoczenie pomaga uporać się z problemami dnia codziennego. Dlatego też polecamy inwestycje w meble biurowe dobrej jakości, najlepiej takie, które oferują możliwość uniesienie blatu i pracowania na stojąco. Doskonałymi przykładami takich mebli może być biurko z regulacją wysokości E7PRO, czy jeszcze bardziej zaawansowane biurko z regulacją wysokości z silnikiem bezszczotkowym E9 od FlexiSpot.
--shopstart--{"id":442007,"link":442007,"name":"Biurko z regulacją wysokości E7 Pro","shortName":"E7 Pro","url":"//s3.springbeetle.eu/prod-eu-s3/trantor/attachments/PL/E7W-PRO-MAPLE.jpg","salePrc":2799,"originalPrc":2799,"itemFootMarkType":"CUSTOMIZE","itemFootMarkInput":"-1000 zł"}--shopend--
--shopstart--{"id":862001,"link":862001,"name":"Biurko z regulacją wysokości z silnikiem bezszczotkowym E9","shortName":"E9","url":"https://s3.springbeetle.eu/prod-eu-s3/trantor/attachments/PL/E9-haupt-schwarz.jpg","salePrc":3399,"originalPrc":3399,"itemFootMarkType":"NEW"}--shopend--
Tego typu biurka są wyposażone w elektryczne silniki, panel sterujący i nogi wykonane w sposób pozwalający na płynną zamianę ich długości. Zalety tej funkcji można podzielić na dwie kategorie. Pierwsza polega na tym, że możliwość zmiany wysokości, na jakiej znajduje się blat, pozwala idealnie dostosować wysokość biurka do wzrostu użytkownika. Dzięki temu osoba pracująca przy takim biurku może je niejako pod siebie wyregulować i przyjąć taką pozycję podczas pracy, jaka dla danej osoby jest najbardziej wygodna i pozwala siedzieć bez bólu przez wiele godzin z rzędu.
Wspomniane siedzenie przez wiele godzin z rzędu w jednej pozycji jest jednym z największych mankamentów pracy umysłowej. Całkiem dobrze radzi sobie z nim jednak druga kategoria zalet, jakimi mogą pochwalić się regulowane biurka. Jest nią oczywiście to, że biurko z unoszonym blatem pozwala zmienić pozycję z siedzącej na stojącą i przez część dnia pracować w zgoła innej pozycji. Cykliczna zmiana pozycji przed komputerem pozwala odciążyć plecy, ruszyć krążenie w dolnej części ciała czy pomaga dodatkowo spalać kalorie, ale w naszej opinii największą zaletą takich biurek jest samo to, że po prostu można zmienić pozycję na inną. Tak mała z pozoru rzecz sprawia, że wiele osób, które wcześniej miały problem, żeby przesiedzieć 8 godzin, teraz jest w stanie pracować w nadgodzinach, bo ich plecy męczą się mniej, a część pracy przejmują nogi.
Akcesoria
--altImgStart--{"link":"https://image.springbeetle.eu/cdn-cgi/image/dpr=1,format=webp,fit=pad/https://s3.springbeetle.eu/prod-eu-s3/trantor/attachments/PL/E9-Szene-04.jpg","alt":"E9"}--altImgEnd--
Oczywiście najważniejszym elementem stanowiska pracy w biurze jest samo biurko, ale nie mniej ważne są te wszystkie drobne rzeczy, które mu towarzyszą, a na które wiele osób nie zwraca uwagi. Akcesorów pomagających w codziennej pracy jest mnóstwo i wiele z nich zasługuje na pochwałę, ale istnieje kilka rodzajów akcesoriów, które sprawdzają się wyjątkowo dobrze.
Pierwszym z nich jest ergonomiczna podkładka pod myszkę. Zgrubienie w dolnej części podkładki pozwala oprzeć o nie nadgarstek, przez co dłoń znacznie mniej się męczy. Równie ważna jest podkładka pod monitor, dzięki której znajduje się on na wysokości wzroku. Dzięki temu w czasie pracy szyja może być prosto, co następnie przekłada się na redukcję lub całkowite wyeliminowanie bólu szyi po pracy.
Innym akcesorium, które być może nie wpływa pozytywnie na zdrowie fizyczne, ale z pewnością może pomóc na zdrowie psychiczne są tablice perforowane. Tego typu akcesoria umieszcza się za monitorem i służą jako podręczny magazyn najpotrzebniejszych rzeczy, w którym są one jednocześnie na wyciągnięcie ręki i znajdują się na swoim miejscu, tworząc wokół aurę profesjonalizmu.
Ostatnią rzeczą, o jakiej tym razem wspomnimy są wszelkiego rodzaju prowadnice na kable, szyny, listwy i organizery na kable. Dzięki tym akcesoriom można poprowadzić wszelkie kable tak, aby nie przeszkadzały podczas pracy i nie zabierały niepotrzebnie miejsca na biurku. Jest to szczególnie przydatne w przypadku osób, które podczas pracy wymagają dużej ilości sprzętu, który musi być ciągle podłączony do prądu.
