Praca biurowa, wykonywana zza ekranu komputera nie jest być może tak ryzykowna dla zdrowia fizycznego, jak praca górnika narażonego na, chociażby pylicę, czy policjanta, który na co dzień musi pracować z groźnymi przestępcami, ale nie oznacza to, że praca przy biurku może być zagrożeniem dla zdrowia fizycznego. Zagrożenia, jakie wiążą się z tego rodzaju pracą to przede wszystkim zagrożenia wynikające ze spędzania długich godzin w pozycji siedzącej, która nie do końca jest pozycją naturalną dla ludzkiego ciała. Nasze kręgosłupy wyewoluowały do biegania po sawannie, a nie do siedzenia przed monitorem, Dlatego większość osób pracujących umysłowo narzeka na jakiegoś rodzaju bóle pleców, szyi lub kończyn.
Na szczęście nowoczesny świat obfituje w innowacje, które obejmują również to pole. Najciekawszym pomysłem, jaki się pojawił w ostatnich latach są biurka z regulacją wysokości. Te nieskomplikowane w swoim założeniu meble biurowe są w stanie wyeliminować lub przynajmniej ograniczyć negatywne skutki długotrwałej pracy biurowej. Dlatego też postanowiliśmy przygotować artykuł, a którym wyjaśnimy zasadę działania tego typu biurek, opiszemy korzyści z nich płynące oraz podpowiemy, które modele warto dokładniej przeanalizować.
Zasada działania biurka z regulacją wysokości blatu
Biurko z regulacją wysokości blatu to dokładnie taki produkt, jakiego możemy się spodziewać czytając jego nazwę. Regulowane biurko to bowiem nic innego, jak biurko, w którym można unieść blat na tyle wysoko, że można przy nim pracować na stojąco. Zasada działania jest więc banalnie prosta, ale to właśnie często najprostsze pomysły są tymi najbardziej genialnymi. Okazuje się bowiem, że tak prosta funkcja pozwala znacznie ograniczyć negatywne skutki pracy biurowej.
Korzyści płynące z regulowanej wysokości blatu
Korzyści płynących z korzystania z biurek z regulacją wysokości od FlexiSpot. PL jest wiele, ale podstawowa jest jedna i jest nią możliwość łatwego i szybkiego zmieniania pozycji z siedzącej na stojącą. Mogłoby się wydawać, że praca przy biurko na stojąco będzie jeszcze bardziej męcząca niż na siedząco, w końcu stojąc zużywamy więcej kalorii niż siedząc, ale kluczem do odpowiedzi jest tutaj możliwość zmiany.
Siedzenie w jednej pozycji przez wiele godzin prowadzi do pojawiania się nadwyrężeń i przeciążeń wybranych punktów. Często przyczyną tych problemów jest nienaturalnie wygięta szyja, skrzywione plecy czy niewygodnie ułożona ręka. Możliwość wstania co jakiś czas na, chociaż kilka minut, pozwala zaangażować inne mięśnie i dać odpocząć zmęczonym stawom.
Popularne modele z kilku kategorii
Biurka, w których można regulować wysokość blatu to cała kategoria biurek. Wśród nich można znaleźć biurka przystosowane do różnych zadań i wymagań użytkownika. Wśród nich znajdziesz więc niewielkie biurka z unoszonym blatem do domowego biura o ograniczonej przestrzeni, przez typowe biurka, które wyróżniają się w zasadzie wyłącznie unoszonym blatem, po złożone stanowiska wyposażone w organizery kabli, dodatkowe monitory, szafki, tablice i inne akcesoria, które pomagają w codziennej pracy.
Biurko E7
Obecnie jednym z najczęściej wybieranych biurek z regulacją wysokości jest model E7 od FlexiSpot.pl. to proste biurko dostosowane do blatów o wielkościach 58 x 123 cm lub 68 x 133 cm. Nie jest to więc najmniejsze biurko z unoszonym blatem, ale jest na tyle małe i ustawne, że świetnie sprawdza się w pracy zdalnej, co potwierdzają liczne nagrody za najlepsze biurko z regulacją wysokości stojące do pracy zdalnej według TechRadar i opinie zadowolonych klientów, którzy chętnie wracają po podobne produkty. --altImgStart--{"link":"https://image.springbeetle.eu/cdn-cgi/image/dpr=1,format=webp,fit=pad/https://cnmegk4mhxmt.compat.objectstorage.eu-frankfurt-1.oraclecloud.com/prod-eu-s3/trantor/attachments/PL/e7-model-1%20(1).jpg","alt":"Biurko z regulacją wysokości E7/E7H"}--altImgEnd--
--shopstart--{"id":432003,"link":432003,"name":"Biurko z regulacją wysokości E7/E7H","shortName":"E7/E7H","url":"//s3.springbeetle.eu/prod-eu-s3/trantor/attachments/IT/E7B-Blackwalnut.jpg","salePrc":1499,"originalPrc":2099,"itemFootMarkType":"INSTANT_REDUCTION","itemFootMarkValue":600,"itemFootMarkInput":"-400 zł"}--shopend--
Biurko E7 PRO
Osobom o nieco większych wymaganiach możemy polecić wersję pro opisanego powyżej biurka, czyli oczywiście E7 PRO. To nieco usprawniona wersja hitu sprzedażowego. Cena tego biurka jest co prawda nieco wyższa, ale biurko to posiada usprawniony system unoszenia blatu i lepszą nośność, dzięki czemu idealnie sprawdza się u nieco bardziej wymagających użytkowników. --altImgStart--{"link":"https://image.springbeetle.eu/cdn-cgi/image/dpr=1,format=webp,fit=pad/https://cnmegk4mhxmt.compat.objectstorage.eu-frankfurt-1.oraclecloud.com/prod-eu-s3/trantor/attachments/PL/e7b-pro-2_1_.jpg","alt":"Biurko z regulacją wysokości E7 Pro"}--altImgEnd--
--shopstart--{"id":442007,"link":442007,"name":"Biurko z regulacją wysokości E7 Pro","shortName":"E7 Pro","url":"//s3.springbeetle.eu/prod-eu-s3/trantor/attachments/PL/E7W-PRO-MAPLE.jpg","salePrc":1799,"originalPrc":2799,"itemFootMarkType":"INSTANT_REDUCTION","itemFootMarkValue":1000,"itemFootMarkInput":"-700 zł"}--shopend--
Biurko E7Q
Jeśli wersja PRO popularnego biurka E7 to dla ciebie wciąż za mało, to polecamy ci profesjonalne biurko z regulacją wysokości E7Q. Ten potężny model porównywany przez marketingowców do nordyckiego boga Odyna charakteryzuje się czterema solidnymi nogami napędzanymi przez cztery silniki elektryczne oraz jakością wykonania, w której wykorzystane zostały najbardziej wytrzymałe materiały zapewniające maksymalną wytrzymałość i długowieczność. --altImgStart--{"link":"https://image.springbeetle.eu/cdn-cgi/image/dpr=1,format=webp,fit=pad/https://cnmegk4mhxmt.compat.objectstorage.eu-frankfurt-1.oraclecloud.com/prod-eu-s3/trantor/attachments/PL/ET223Q-%E9%A4%90%E6%A1%8C%E5%9C%BA%E6%99%AF-800.jpg","alt":"Biurko Regulowane z 4 Nogami E7Q"}--altImgEnd--
--shopstart--{"id":446005,"link":446005,"name":"Biurko Regulowane z 4 Nogami E7Q","shortName":"E7Q","url":"//s3.springbeetle.eu/prod-eu-s3/trantor/attachments/PL/E7Q-NEW-HO.jpg","salePrc":4399,"originalPrc":4399,"itemFootMarkType":"NONE","itemFootMarkInput":"-1400 zł"}--shopend--
Cechy tego biurka można wykorzystać do zagwarantowania sobie bezproblemowego korzystania przez wiele lat, ale wyjątkowo solidna i wytrzymała konstrukcja była stworzona z myślą o przygotowaniu zaawansowanego stanowiska składającego się z wielu dodatków i akcesoriów. Jeśli więc chcesz maksymalnie wykorzystać możliwości tego biurka, to polecamy wyposażyć je w różne przydatne w twoim przypadku akcesoria. Możesz wybierać wśród takich produktów jak:
1. Listwy zasilające
2. Organizery kabli
3. Podkładki pod monitor
4. Tablice perforowane
5. Szafki
6. Szuflady
Takie akcesoria pozwolą ci dopasować biurko do swoich potrzeb i stworzyć stanowisko robocze, które pozwoli ci wznieść się na wyżyny swojej produktywności.
Podsumowanie
Biurka z regulacją wysokości to jedna z tych innowacji, która bezpośrednio przekłada się na ludzkie zdrowie i dobre samopoczucie. Zmiana pozycji pozwala odciążyć plecy i lepiej znosić trudy dnia codziennego. Jeśli więc twoja praca wiąże się z koniecznością spędzania długich godzin przed telewizorem, to gorąco zachęcamy cię do przemyślenia zainwestowania w biurko z regulowanym blatem.