Bieżnia do chodzenia, opisywana też jako bieżnia podbiurkowa to w naszej opinii genialny dodatek do każdego nowoczesnego biura. W połączeniu z biurkiem do pracy na stojąco pozwala dawać sobie dawkę codziennego ruchu bez odrywania się od pracy. Takie modele jak MotionX, czy PortaGo od FlexiSpot wydają się mieć na tyle precyzyjną i przemyślaną budowę, że nie wymagają od nas uwagi, a jedyne co trzeba zrobić przed treningiem to je rozłożyć lub wysunąć zza biurka. Okazuje się jednak, że nawet tak lubiane modele wymagają od czasu do czasu nieco uwagi. Postanowiliśmy więc przygotować krótki poradnik, w którym wyjaśnimy, na czym polega konserwacja bieżni do chodzenia, jak często należy to robić i jakich częstych błędów należy się wystrzegać. Dzięki temu twoja bieżnia podbiurkowa będzie mogła działać sprawnie i bezproblemowo przez całe lata. --altImgStart--{"link":"https://s3.springbeetle.eu/dev-de-s3-flexispot/commodity/item/MotionX&Porta_20260303_1DAYOMr0.png","alt":"MotionX Bieżnia do Chodzenia pod Biurko (MotionX), Składana Bieżnia 180° z Silnikiem Bezszczotkowym (PortaGo)"}--altImgEnd--
Dlaczego bieżnię do chodzenia w ogóle trzeba konserwować?
Fakt, że każdą, nawet najbardziej zaawansowaną technologicznie bieżnię do chodzenia należy konserwować, wynika z samej konstrukcji tego typu urządzeń. To, że pas, po którym chodzimy, krąży i ma kontakt z butami, sprawia, że zbiera się na nim kurz i pył, który następnie trafia na rolki, po których ów pas się obraca i wchodzi w kontakt ze znajdującym się tam smarem. Smar zabrudzony kurzem lub pyłem traci swoje właściwości, przez co pas nie może już obracać się swobodnie i pojawiają się problemy związane z nadmiernym tarciem. W związku z tym co jakiś czas należy czyścić okolice pasa i nakładać na rolki świeżą porcję smaru.
Jak często czyścić i smarować bieżnię?
To jak często należy przeprowadzać konserwację zależy między innymi od modelu, dlatego najlepiej jeśli sprawdzisz to w instrukcji swojej bieżni i dostosujesz się do tego, co zaleca jej producent. Częstotliwość konserwacji zależy też jednak od intensywności, z jaką korzsytasz ze swojego urządzenia. Jeśli przykładowo ćwiczysz prawie codziennie i robisz to stosunkowo długo, to warto, żeby twoja bieżnia była konserwowana stosunkowo często, bo raz na miesiąc. Jeśli natomiast z bieżni korzystasz tylko okazjonalnie, to wystarczy, że konserwację przeprowadzisz raz na 3 miesiące. Przypominamy jednak, żeby stosować się do zaleceń producenta.
Objawy zabrudzonego pasa
Przeprowadzanie systematycznych konserwacji zgodnie z zaleceniami producenta jest ważne, ale ważne też, aby ze swojej bieżni korzystać w świadomy sposób i obserwować jej pracę. Zdarza się bowiem, że nietypowe warunki pracy, czy jakieś zdarzenie losowe doprowadzają do sytuacji, w której konserwację lepiej przeprowadzić nieco wcześniej. Istnieje kilka objawów, które wskazują na to, że bieżnię należy wyczyścić i ponownie nasmarować.
Podstawowym i łatwym do zauważenia objawem zabrudzonego pasa w bieżni do chodzenia jest jego głośniejsza praca. Jeśli więc zauważysz, że twoja bieżnia pracuje głośniej niż zwykle, to najprawdopodobniej jest to wynik nadmiernego tarcia wynikającego z gorszego smarowania.
Możesz też zauważyć, że chodzenie staje się mniej płynne, pas jakby szarpie, pojawia się opór, którego wcześniej nie było, a cała bieżnia mocniej się nagrzewa. Będzie to jasny sygnał, że urządzenie wymaga twojej uwagi.
Konserwacja bieżni
Pisząc w największym skrócie, konserwacja bieżni do chodzenia polega na wyczyszczeniu okolic ruchomego pasa i nałożeniu nowej warstwy smaru. W części modeli można to zrobić bez odkręcania czegokolwiek, w innych należy na początek poluzować pas. Dlatego znów polecamy zajrzeć do instrukcji obsługi twojego modelu i zastosować się do zaleceń producenta.
Pamiętaj, że jeśli zdecydujesz się na samodzielną konserwację, zacznij od odłączenia bieżni z prądu i upewnienia się, że odłączyłeś/aś prawidłową wtyczkę. Często bowiem na tym etapie pojawiają się błędy, które mogą być bardzo nieprzyjemne w skutkach.
Po odłączeniu bieżni od prądu i upewnieniu się, że nie działa, przejdź do czyszczenia. Pozbądź się wszelkich zabrudzeń, wkręconych włosów, resztek smaru. Upewnij się, że wszystko jest dokładnie wyczyszczone, a w razie potrzeby poluzuj lub całkowicie zdemontuj pas, żeby mieć pewność, że wszystko jest dokładnie wyczyszczone.
Następnie nałóż nową warstwę smaru. Najczęściej będzie to smar silikonowy, ale nie zawsze musi tak być, dlatego po raz kolejny polecamy zastosować się do instrukcji obsługi dostarczonej przez producenta.
Na koniec napnij pas, sprawdź, czy jego napięcie jest prawidłowe i pozwól bieżni kilka minut popracować bez obciążenia, aby smar mógł się dostać w każdy zakamarek. Po takiej konserwacji bieżnia powinna pracować jak nowa.
Częste błędy
Konserwacja bieżni nie jest procesem trudnym, ale jest narażona na błędy. Najczęściej polegają one na niedokładnym wyczyszczeniu, nałożeniem zbyt małej lub zbyt dużej ilości smaru, nałożeniu nieprawidłowego typu smaru czy na braku sprawdzenia napięcia pasa. Żeby uniknąć błędów, postaraj się więc każdy krok wykonać uważnie i się nie śpieszyć. Jeśli podejdziesz do tego zadania ze spokojem i cierpliwością, to jesteśmy przekonani, że bez problemu sobie poradzisz.
Bezproblemowa praca przez lata
Różnego rodzaju awarie bieżni najczęściej wynikają z braku konserwacji. Problemy ze smarowaniem sprawiają, że pojawia się duże tarcie, a co za tym idzie, pojawiają się duże siły, które wcześniej czy później przeciążają silnik lub prowadzą uszkodzenia mechanizmu. Systematyczne i prawidłowe konserwacje sprawią, że twoja bieżnia będzie ci bez problemu służyć przez całe lata. --shopstart--{"id":1438002,"link":1438002,"name":"Składana Bieżnia 180° z Silnikiem Bezszczotkowym","shortName":"PortaGo","url":"https://s3.springbeetle.eu/dev-de-s3-flexispot/commodity/item/1028_file_PortaGo-Stopnie-251030-02.png","itemFootMarkType":"NEW"}--shopend-- --shopstart--{"id":1032002,"link":1032002,"name":"MotionX Bieżnia do Chodzenia pod Biurko","shortName":"MotionX","url":"//s3.springbeetle.eu/prod-eu-s3/trantor/attachments/PL/GP01B-haupt-01-pl.png","itemFootMarkType":"HOT","itemFootMarkInput":"-100 zł"}--shopend--